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在你情绪低谷的时候，有没有一个一直陪着你的朋友？愿意讲讲你们的故事吗？
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【第五届亚残运会特别报道】
光明日报记者 李丹阳
当地时间10月17日13时30分，在日本名古屋港花园码头富士广场，中国体育代表团亮相欢迎仪式。《义勇军进行曲》声动港湾，鲜艳的五星红旗冉冉升起。
18日，第五届亚洲残疾人运动会将在爱知·名古屋开幕，来自亚洲各地的残疾人运动员将在赛场相聚，展示风采、增进友谊。
中国体育代表团派出来自全国25个省（区、市）的运动员312人，将参加17个大项335个小项的角逐。这是我国参加境外亚残运会运动员规模最大的一届。
中国体育代表团运动员平均年龄约28.8岁，全部为业余选手。他们当中有工人、学生，也有职员、自由职业者。体育把不同的生活连接在一起，也让运动员们有了展示自我、交流相知的舞台。
开幕式前，部分项目已先行展开。16日，中国盲人足球队在预赛首轮以1比0战胜日本队，迎来开门红。赛后，教练员王桂顺说：“本场比赛给队员安排的任务就是适应场地、充分锻炼自己，保持一颗平常心。”
在羽毛球赛场，中国队也迎来良好开局。男双新搭档李明潘、熊礼川一个网前稳，一个后场快，日常磨合的默契正接受实战检验。首场比赛后，两人表示，对场馆环境和球速还要进一步适应，接下来他们希望稳扎稳打，把平时的水平发挥出来。
锻炼新人、着眼长远，是多个项目组队的重要考虑。16岁的乒乓球选手黄志睿是本届亚残运会中国体育代表团年龄最小的运动员，首次登上亚残运会舞台。盲人门球女队6名队员中有5名是00后。教练员张晓鹏表示，希望给年轻队员更多上场机会，积累大赛经验。
信心，也来自一项项细致的准备。13日，在名古屋市瑞穗公园陆上竞技场进行场地适应时，轮椅竞速队教练员刘成明一边为队员做放松按摩，一边留意其他人的热身情况。接受采访时，他仍在逐圈计时。对跑道摩擦感、过弯节奏、风向风速都要重新熟悉。“我们每天都会做小结，根据实际情况调整策略。”刘成明说。当被问及临赛的心情，他回答：“我并不紧张，因为我们已经做了充分准备。”
回顾运动员参与体育运动的全周期全过程，科学支持同样细致。水面之上、水面之下，摄像系统帮助游泳选手和教练观察动作、改进技术；围绕伤病防治、体能提升、营养调配、心理疏导，专业服务帮助他们调整身心状态。全国残疾人单项锦标赛等赛事也让年轻人有机会展示才能，从国内赛场走向国际赛场。
中国体育代表团首席医疗官闵红巍介绍，医疗保障从六七月份便开始筹备。出发前评估健康状况，抵达后关注转场疲劳和环境变化，赛会期间提供诊疗、康复支持。“把照护做在细处，让运动员安心参赛。”他说。
一支代表团的出征，连接着一个国家残疾人事业发展的广阔图景。
中国残疾人联合会发布的《2025年残疾人事业发展统计公报》显示，2025年全年共举办县级及以上群众体育健身活动4.2万次，参加活动总人次达173.6万。2025年12月，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会在广东、香港、澳门三地11个城市举办，全国残特奥会首次走进港澳。
支撑这份参与的，还有持续完善的社会保障和关爱服务。公报还显示，2025年，我国以农村困难残疾人为重点，持续开展残疾人精准康复服务行动，795.9万残疾人得到基本康复服务，148.7万残疾人得到基本辅助器具适配服务。平等参与、融合共享，有了更坚实的依托。
体育交流也在赛场之外延伸。残疾人举重运动员谭玉娇，2024年当选国际残疾人奥林匹克委员会运动员委员会委员，成为首位当选该职务的中国运动员。从参加国际比赛到参与国际体育事务，中国残疾人运动员以更多方式与世界相遇。
盛会将启，中国运动员将在同场竞技中以拼搏的身影，鼓舞更多残疾人走近体育、融入社会，向着更开阔的人生出发。
（光明日报名古屋10月17日电）
《光明日报》（2026年10月18日 04版）
【第五届亚残运会特别报道】
光明日报记者 李丹阳
当地时间10月17日13时30分，在日本名古屋港花园码头富士广场，中国体育代表团亮相欢迎仪式。《义勇军进行曲》声动港湾，鲜艳的五星红旗冉冉升起。
18日，第五届亚洲残疾人运动会将在爱知·名古屋开幕，来自亚洲各地的残疾人运动员将在赛场相聚，展示风采、增进友谊。
中国体育代表团派出来自全国25个省（区、市）的运动员312人，将参加17个大项335个小项的角逐。这是我国参加境外亚残运会运动员规模最大的一届。
中国体育代表团运动员平均年龄约28.8岁，全部为业余选手。他们当中有工人、学生，也有职员、自由职业者。体育把不同的生活连接在一起，也让运动员们有了展示自我、交流相知的舞台。
开幕式前，部分项目已先行展开。16日，中国盲人足球队在预赛首轮以1比0战胜日本队，迎来开门红。赛后，教练员王桂顺说：“本场比赛给队员安排的任务就是适应场地、充分锻炼自己，保持一颗平常心。”
在羽毛球赛场，中国队也迎来良好开局。男双新搭档李明潘、熊礼川一个网前稳，一个后场快，日常磨合的默契正接受实战检验。首场比赛后，两人表示，对场馆环境和球速还要进一步适应，接下来他们希望稳扎稳打，把平时的水平发挥出来。
锻炼新人、着眼长远，是多个项目组队的重要考虑。16岁的乒乓球选手黄志睿是本届亚残运会中国体育代表团年龄最小的运动员，首次登上亚残运会舞台。盲人门球女队6名队员中有5名是00后。教练员张晓鹏表示，希望给年轻队员更多上场机会，积累大赛经验。
信心，也来自一项项细致的准备。13日，在名古屋市瑞穗公园陆上竞技场进行场地适应时，轮椅竞速队教练员刘成明一边为队员做放松按摩，一边留意其他人的热身情况。接受采访时，他仍在逐圈计时。对跑道摩擦感、过弯节奏、风向风速都要重新熟悉。“我们每天都会做小结，根据实际情况调整策略。”刘成明说。当被问及临赛的心情，他回答：“我并不紧张，因为我们已经做了充分准备。”
回顾运动员参与体育运动的全周期全过程，科学支持同样细致。水面之上、水面之下，摄像系统帮助游泳选手和教练观察动作、改进技术；围绕伤病防治、体能提升、营养调配、心理疏导，专业服务帮助他们调整身心状态。全国残疾人单项锦标赛等赛事也让年轻人有机会展示才能，从国内赛场走向国际赛场。
中国体育代表团首席医疗官闵红巍介绍，医疗保障从六七月份便开始筹备。出发前评估健康状况，抵达后关注转场疲劳和环境变化，赛会期间提供诊疗、康复支持。“把照护做在细处，让运动员安心参赛。”他说。
一支代表团的出征，连接着一个国家残疾人事业发展的广阔图景。
中国残疾人联合会发布的《2025年残疾人事业发展统计公报》显示，2025年全年共举办县级及以上群众体育健身活动4.2万次，参加活动总人次达173.6万。2025年12月，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会在广东、香港、澳门三地11个城市举办，全国残特奥会首次走进港澳。
支撑这份参与的，还有持续完善的社会保障和关爱服务。公报还显示，2025年，我国以农村困难残疾人为重点，持续开展残疾人精准康复服务行动，795.9万残疾人得到基本康复服务，148.7万残疾人得到基本辅助器具适配服务。平等参与、融合共享，有了更坚实的依托。
体育交流也在赛场之外延伸。残疾人举重运动员谭玉娇，2024年当选国际残疾人奥林匹克委员会运动员委员会委员，成为首位当选该职务的中国运动员。从参加国际比赛到参与国际体育事务，中国残疾人运动员以更多方式与世界相遇。
盛会将启，中国运动员将在同场竞技中以拼搏的身影，鼓舞更多残疾人走近体育、融入社会，向着更开阔的人生出发。
（光明日报名古屋10月17日电）
《光明日报》（2026年10月18日 04版）
谁更吃力，谁更省力
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安徽省亳州市南区
宜宾市北区
四川省乐山市城区
为什么日式料理中会大量使用酱油和味噌？
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支撑这份参与的，还有持续完善的社会保障和关爱服务。公报还显示，2025年，我国以农村困难残疾人为重点，持续开展残疾人精准康复服务行动，795.9万残疾人得到基本康复服务，148.7万残疾人得到基本辅助器具适配服务。平等参与、融合共享，有了更坚实的依托。
体育交流也在赛场之外延伸。残疾人举重运动员谭玉娇，2024年当选国际残疾人奥林匹克委员会运动员委员会委员，成为首位当选该职务的中国运动员。从参加国际比赛到参与国际体育事务，中国残疾人运动员以更多方式与世界相遇。
盛会将启，中国运动员将在同场竞技中以拼搏的身影，鼓舞更多残疾人走近体育、融入社会，向着更开阔的人生出发。
（光明日报名古屋10月17日电）
《光明日报》（2026年10月18日 04版）
